fbpx
วิกิพีเดีย

การจำกัดแคลอรี

การจำกัดแคลอรีหรือการจำกัดพลังงานเป็นข้อกำหนดอาหารที่ลดการบริโภคแคลอรีโดยไม่ก่อให้เกิดทุพโภชนาการหรือการลดสารอาหารสำคัญ "การลด" สามารถนิยามโดยสัมพัทธ์กับการบริโภคเดิมของผู้ป่วยก่อนจำกัดแคลอรีโดยเจตนา หรือโดยสัมพัทธ์กับบุคคลที่มีลักษณะรูปร่าง (body type) เดียวกัน

ในสิ่งมีชีวิตหลายชนิด การจำกัดแคลอรีโดยไม่ก่อให้เกิดทุพโภชนาการอาจชะลอกระบวนการเปลี่ยนตามวัยทางชีววิทยา ส่งผลให้มีการธำรงสุขภาพเยาว์และการเพิ่มอายุขัยค่ากลางและสูงสุด ทว่า ไม่มีการแสดงว่าฤทธิ์ยืดอายุของการจำกัดแคลอรีมีผลสากล ในมนุษย์ ยังไม่ทราบผลต่อสุขภาพระยะยาวของการจำกัดแคลอรีปานกลางที่มีสารอาหารเพียงพอ ความร่วมมือของสถาบันการเปลี่ยนตามวัยแห่งชาติสหรัฐกับมหาวิทยาลัยวิสคอนซินพบว่า การจำกัดแคลอรีโดยไม่มีทุพโภชนาการในลิงวอกยืดอายุขัยและชะลอการเริ่มต้นของโรคที่สัมพันธ์กับอายุ กล่าวคือ อายุมาก คุณภาพอาหารสูงและเพศเมียเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อประโยชน์จากการลดการบริโภคแคลอรี

อ้างอิง

  1. Omodei, D; Fontana, L (Jun 6, 2011). "Calorie restriction and prevention of age-associated chronic disease". FEBS Lett. 585 (11): 1537–42. doi:10.1016/j.febslet.2011.03.015. PMC 3439843. PMID 21402069. สืบค้นเมื่อ 28 November 2015.
  2. Anderson, R. M.; Shanmuganayagam, D.; Weindruch, R. (2009). "Caloric Restriction and Aging: Studies in Mice and Monkeys". Toxicologic Pathology. 37 (1): 47–51. doi:10.1177/0192623308329476. PMC 3734859. PMID 19075044.
  3. . National Institute on Aging, US National Institutes of Health, Bethesda, MD. 29 July 2016. คลังข้อมูลเก่า เก็บจาก แหล่งเดิม เมื่อ 26 September 2016.
  4. Spindler, Stephen R. (2010). "Biological Effects of Calorie Restriction: Implications for Modification of Human Aging". The Future of Aging. pp. 367–438. doi:10.1007/978-90-481-3999-6_12. ISBN 978-90-481-3998-9.
  5. Mattison, Julie A; Colman, Ricki J; Beasley, T Mark; Allison, David B; Kemnitz, Joseph W; Roth, George S; Ingram, Donald K; Weindruch, Richard; De Cabo, Rafael; Anderson, Rozalyn M (2017). "Caloric restriction improves health and survival of rhesus monkeys". Nature Communications. 8: 14063. doi:10.1038/ncomms14063. PMC 5247583. PMID 28094793.

การจำก, ดแคลอร, หร, อการจำก, ดพล, งงานเป, นข, อกำหนดอาหารท, ลดการบร, โภคแคลอร, โดยไม, อให, เก, ดท, พโภชนาการหร, อการลดสารอาหารสำค, การลด, สามารถน, ยามโดยส, มพ, ทธ, บการบร, โภคเด, มของผ, วยก, อนจำก, ดแคลอร, โดยเจตนา, หร, อโดยส, มพ, ทธ, บบ, คคลท, กษณะร, ปร, าง, . karcakdaekhlxrihruxkarcakdphlngnganepnkhxkahndxaharthildkarbriophkhaekhlxriodyimkxihekidthuphophchnakarhruxkarldsarxaharsakhy karld samarthniyamodysmphththkbkarbriophkhedimkhxngphupwykxncakdaekhlxriodyectna hruxodysmphththkbbukhkhlthimilksnaruprang body type ediywkninsingmichiwithlaychnid karcakdaekhlxriodyimkxihekidthuphophchnakarxacchalxkrabwnkarepliyntamwythangchiwwithya sngphlihmikartharngsukhphapheyawaelakarephimxayukhykhaklangaelasungsud 1 2 thwa immikaraesdngwavththiyudxayukhxngkarcakdaekhlxrimiphlsakl 3 inmnusy yngimthrabphltxsukhphaphrayayawkhxngkarcakdaekhlxripanklangthimisarxaharephiyngphx 4 khwamrwmmuxkhxngsthabnkarepliyntamwyaehngchatishrthkbmhawithyalywiskhxnsinphbwa karcakdaekhlxriodyimmithuphophchnakarinlingwxkyudxayukhyaelachalxkarerimtnkhxngorkhthismphnthkbxayu klawkhux xayumak khunphaphxaharsungaelaephsemiyepnpccythisngphltxpraoychncakkarldkarbriophkhaekhlxri 5 xangxing aekikh Omodei D Fontana L Jun 6 2011 Calorie restriction and prevention of age associated chronic disease FEBS Lett 585 11 1537 42 doi 10 1016 j febslet 2011 03 015 PMC 3439843 PMID 21402069 subkhnemux 28 November 2015 Anderson R M Shanmuganayagam D Weindruch R 2009 Caloric Restriction and Aging Studies in Mice and Monkeys Toxicologic Pathology 37 1 47 51 doi 10 1177 0192623308329476 PMC 3734859 PMID 19075044 Can We Prevent Aging National Institute on Aging US National Institutes of Health Bethesda MD 29 July 2016 khlngkhxmuleka ekbcak aehlngedim emux 26 September 2016 Spindler Stephen R 2010 Biological Effects of Calorie Restriction Implications for Modification of Human Aging The Future of Aging pp 367 438 doi 10 1007 978 90 481 3999 6 12 ISBN 978 90 481 3998 9 Mattison Julie A Colman Ricki J Beasley T Mark Allison David B Kemnitz Joseph W Roth George S Ingram Donald K Weindruch Richard De Cabo Rafael Anderson Rozalyn M 2017 Caloric restriction improves health and survival of rhesus monkeys Nature Communications 8 14063 doi 10 1038 ncomms14063 PMC 5247583 PMID 28094793 ekhathungcak https th wikipedia org w index php title karcakdaekhlxri amp oldid 8074944, wikipedia, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด,

บทความ

, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม