นายแพทย เฉก ธนะส ร เก ด 11 ต ลาคม พ ศ 2468 แพทย ชาวไทย อด ตรองปล ดกร งเทพมหานคร น กบร หาร 10 เป นผ ก อต งม ลน ธ ฟ นฟ ส ง

นายแพทย์ เฉก ธนะสิริ (เกิด 11 ตุลาคม พ.ศ. 2468) แพทย์ชาวไทย อดีตรองปลัดกรุงเทพมหานคร (นักบริหาร 10) เป็นผู้ก่อตั้งมูลนิธิฟื้นฟูส่งเสริมการแพทย์ไทยเดิม และอดีตนายกสมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทย ได้รับการเชิดชูเกียรติ รางวัลนราธิป ประจำปี พ.ศ. 2549 และรางวัลผู้สูงอายุแห่งชาติประจำปี พ.ศ. 2564 จากกรมกิจการผู้สูงอายุ

เฉก ธนะสิริ

เกิด	11 ตุลาคม พ.ศ. 2468 (98 ปี)
อาชีพ	แพทย์ นักเขียน
คู่สมรส	แพทย์หญิง วิลิศ วีรานุวัตติ์
บิดามารดา	หลวงจินดาสหกิจ (ละม้าย ธนะสิริ) (บิดา) ประวัติ จินดาสหกิจ (สหัสสานนท์) (มารดา)

ประวัติ

นายแพทย์ เฉก ธนะสิริ เกิดที่กรุงเทพมหานคร เป็นบุตรของหลวงจินดาสหกิจ (ละม้าย ธนะสิริ) กับนางประวัติ จินดาสหกิจ (สกุลเดิม สหัสสานนท์) จบการศึกษาจากโรงเรียนเทพศิรินทร์ โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย จบปริญญาตรีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ปริญญาโทจากคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เมื่อ พ.ศ. 2494 และศึกษาต่อด้าน ที่มหาวิทยาลัยจอนส์ฮอปกินส์ รัฐแมริแลนด์ สหรัฐอเมริกา เมื่อ พ.ศ. 2496 สมรสกับแพทย์หญิง วิลิศ วีรานุวัตติ์ มีบุตรสาวชื่อ เฉลยลัคน์ (สมรสกับ กนก วงษ์ตระหง่าน)

นายแพทย์ เฉก รับราชการกองควบคุมกามโรคและคุดทะราด กรมอนามัย เป็นนายแพทย์อนามัยจังหวัดนครราชสีมา ระหว่าง พ.ศ. 2497–2506 เป็นผู้อำนวยการสำนักอนามัย (นักบริหาร 10) กรุงเทพมหานคร และเป็นรองปลัดกรุงเทพมหานคร (นักบริหาร 10) ระหว่าง พ.ศ. 2524-2529

นายแพทย์เฉก เคยได้รับแต่งตั้งเป็นสมาชิกสภานิติบัญญัติแห่งชาติ ในปี พ.ศ. 2516 กรรมการอำนวยการสภาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ กรรมการวางแผนสาธารณสุขแห่งชาติ กรรมการอำนวยการสภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย นายกสมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทย นายกสมาคมศิษย์เก่าแพทย์ศิริราช และได้รับรางวัล “มหิดลทยากร” จาก สมาคมศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยมหิดล ประจำปี พ.ศ. 2546

นายแพทย์เฉก เป็นที่รู้จักจากการเขียนหนังสือ อายุ 120 ปี ทำไมจะทำให้... ไม่ได้ ซึ่งเป็นหนังสือที่เขียนไว้เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตที่อายุยืน และได้รวบรวมวิธีคิด และวิธีปฏิบัติ เพื่อให้มีอายุ 120 ปี ตามเป้าหมายที่นายแพทย์เฉกตั้งเอาไว้ โดยหนังสือเล่มนี้มีที่มาจากการทำวิจัย และสำรวจผู้คนที่มีอายุยืนในประเทศไทย ในขณะที่นายแพทย์เฉก ยังเป็นแพทย์สาธารณสุขในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ

ผลงานเขียน

หนังสือชุด "กินอยู่อย่างไรให้ปลอดภัยโรค"
- ชีวิตนี้มหัศจรรย์ และพิสดารยิ่งนัก
- เล่นกับตัวเองอย่างไร ให้สุขกาย สุขใจ ปลอดโรคภัย 100 ปี
- ทำอย่างไร จะปราศจากโรคและชะลอความชรา
- ทำอย่างไร ชีวิตจะยืนยาวและมีความสุข
สมาธิกับคุณภาพชีวิต
ธรรมชาติของชีวิต
การเพิ่มประสิทธิภาพของชีวิต
สุดยอดแห่งพลังชีวิต
22 วัน ผจญภัยในป่าดงดิบแอฟริกาและเกาะค้าทาสแซนซิบา

เครื่องราชอิสริยาภรณ์

พ.ศ. 2526 – เครื่องราชอิสริยาภรณ์อันเป็นที่เชิดชูยิ่งช้างเผือก ชั้นสูงสุด มหาปรมาภรณ์ช้างเผือก (ม.ป.ช.)
พ.ศ. 2520 – เครื่องราชอิสริยาภรณ์อันมีเกียรติยศยิ่งมงกุฎไทย ชั้นสูงสุด มหาวชิรมงกุฎ (ม.ว.ม.)
พ.ศ. 2518 – เหรียญจักรพรรดิมาลา (ร.จ.พ.)
พ.ศ. 2511 – เหรียญรัตนาภรณ์ รัชกาลที่ 9 ชั้นที่ 3 (ภ.ป.ร.3)

หมายเหตุ

เคยบรรยายในงานสัมมนาที่โรงเรียนผู้นำ เมื่อวันที่ 10 มกราคม 2552 ว่า เรียนโรงเรียนเทพศิรินทร์รุ่นเดียวกับรัชกาลที่ 8 และเกิดหลังวันประสูติ (20 กันยายน พ.ศ. 2468) ประมาณ 7–8 วัน

อ้างอิง

"คุณปู่ 5 แผ่นดิน นพ.เฉก ธนะสิริ "ผู้สูงอายุแห่งชาติ 64" ไร้โรค-แข็งแรง ตั้งเป้า 120 ปี". มติชนออนไลน์. 13 เมษายน 2021. สืบค้นเมื่อ 5 สิงหาคม 2022.
เฉก ธนะสิริ. 22 วัน ผจญภัยในป่าดงดิบแอฟริกาและเกาะค้าทาสแซนซิบา. กรุงเทพ : คราฟแมนเพรส, พ.ศ. 2538. 116 หน้า. หน้า หน้าที่. ISBN
แม่เต๋อ (Ester) ประทีปะเสน หญิงสยามคนแรกไปอเมริกา
เฉก ธนะสิริ. ทำอย่างไรชีวิตจะยืนยาวและมีความสุข. กรุงเทพฯ : เซ็ท เอน ชู้ท สตูดิโอ, พิมพ์ครั้งที่ 86 พ.ศ. 2548. 310 หน้า. ISBN
. สมาคมศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยมหิดล. คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 8 มกราคม 2011.
ราชกิจจานุเบกษา, พระบรมราชโองการ แต่งตั้งสมาชิกสภานิติบัญญัติแห่งชาติ, เล่ม 90 ตอนที่ 171 ก ฉบับพิเศษ หน้า 4, 24 ธันวาคม 2516
. คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 17 ตุลาคม 2023. สืบค้นเมื่อ 17 ตุลาคม 2023.{{}}: CS1 maint: bot: original URL status unknown ()
เฉก ธนะสิริ (2009). เล่นกับตัวเองอย่างไร ให้สุขภาพ สุขใจ ปลอดโรคภัยเกิน 100 ปี (3 ed.). กรุงเทพฯ: นานมีบุ๊คส์พิลลิเคชั่นส์. ISBN .
เฉก ธนะสิริ (2010). ทำอย่างไรจะปราศจากโรคและชะลอความชรา. กินอยู่อย่างไรให้ปลอดภัยโรค (5 ed.). กรุงเทพฯ: อินสปายร์. ISBN .
เฉก ธนะสิริ (1995). 22 วัน ผจญภัยในป่าดงดิบแอฟริกาและเกาะค้าทาสแซนซิบา (1 ed.). กรุงเทพฯ: คราฟแมนเพรส. ISBN .
ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์, เล่ม 100 ตอนที่ 207 ง ฉบับพิเศษ หน้า 43, 31 ธันวาคม 2526
ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์, เล่ม 95 ตอนที่ 34 ง ฉบับพิเศษ หน้า 35, 27 มีนาคม 2521
ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเหรียญจักรมาลา และเหรียญจักรพรรดิมาลา (ในโอกาสพระราชพิธีเฉลิมพระชนมพรรษา วันที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๑๘ เหรียญจักรพรรดิมาลา), เล่ม 93 ตอนที่ 24 ง ฉบับพิเศษ หน้า 1488, 7 กุมภาพันธ์ 2519
ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเหรียญรัตนาภรณ์, เล่ม 85 ตอนที่ 25 ง หน้า 888, 19 มีนาคม 2511

บทความนักเขียนหรือนักประพันธ์นี้ยังเป็น คุณสามารถช่วยวิกิพีเดียได้โดยการเพิ่มเติมข้อมูล

[2] เคยบรรยายในงานสัมมนาที่โรงเรียนผู้นำ เมื่อวันที่ 10 มกราคม 2552 ว่า เรียนโรงเรียนเทพศิรินทร์รุ่นเดียวกับรัชกาลที่ 8 และเกิดหลังวันประสูติ (20 กันยายน พ.ศ. 2468) ประมาณ 7–8 วัน

[มติชน-1] "คุณปู่ 5 แผ่นดิน นพ.เฉก ธนะสิริ "ผู้สูงอายุแห่งชาติ 64" ไร้โรค-แข็งแรง ตั้งเป้า 120 ปี". มติชนออนไลน์. 13 เมษายน 2021. สืบค้นเมื่อ 5 สิงหาคม 2022.

[22วัน-3] เฉก ธนะสิริ. 22 วัน ผจญภัยในป่าดงดิบแอฟริกาและเกาะค้าทาสแซนซิบา. กรุงเทพ : คราฟแมนเพรส, พ.ศ. 2538. 116 หน้า. หน้า หน้าที่. ISBN

[4] แม่เต๋อ (Ester) ประทีปะเสน หญิงสยามคนแรกไปอเมริกา

[5] เฉก ธนะสิริ. ทำอย่างไรชีวิตจะยืนยาวและมีความสุข. กรุงเทพฯ : เซ็ท เอน ชู้ท สตูดิโอ, พิมพ์ครั้งที่ 86 พ.ศ. 2548. 310 หน้า. ISBN

[6] . สมาคมศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยมหิดล. คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 8 มกราคม 2011.

[7] ราชกิจจานุเบกษา, พระบรมราชโองการ แต่งตั้งสมาชิกสภานิติบัญญัติแห่งชาติ, เล่ม 90 ตอนที่ 171 ก ฉบับพิเศษ หน้า 4, 24 ธันวาคม 2516

[8] . คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 17 ตุลาคม 2023. สืบค้นเมื่อ 17 ตุลาคม 2023.{{}}: CS1 maint: bot: original URL status unknown ()

[9] เฉก ธนะสิริ (2009). เล่นกับตัวเองอย่างไร ให้สุขภาพ สุขใจ ปลอดโรคภัยเกิน 100 ปี (3 ed.). กรุงเทพฯ: นานมีบุ๊คส์พิลลิเคชั่นส์. ISBN .

[10] เฉก ธนะสิริ (2010). ทำอย่างไรจะปราศจากโรคและชะลอความชรา. กินอยู่อย่างไรให้ปลอดภัยโรค (5 ed.). กรุงเทพฯ: อินสปายร์. ISBN .

[11] เฉก ธนะสิริ (1995). 22 วัน ผจญภัยในป่าดงดิบแอฟริกาและเกาะค้าทาสแซนซิบา (1 ed.). กรุงเทพฯ: คราฟแมนเพรส. ISBN .

[12] ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์, เล่ม 100 ตอนที่ 207 ง ฉบับพิเศษ หน้า 43, 31 ธันวาคม 2526

[13] ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์, เล่ม 95 ตอนที่ 34 ง ฉบับพิเศษ หน้า 35, 27 มีนาคม 2521

[14] ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเหรียญจักรมาลา และเหรียญจักรพรรดิมาลา (ในโอกาสพระราชพิธีเฉลิมพระชนมพรรษา วันที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๑๘ เหรียญจักรพรรดิมาลา), เล่ม 93 ตอนที่ 24 ง ฉบับพิเศษ หน้า 1488, 7 กุมภาพันธ์ 2519

[15] ราชกิจจานุเบกษา, แจ้งความสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเหรียญรัตนาภรณ์, เล่ม 85 ตอนที่ 25 ง หน้า 888, 19 มีนาคม 2511