ท่าทุ่มเยอรมันซูเพลกซ์ (German Suplex) หรือ ท่าทุ่มหลังเอว เป็นท่าของการแข่งขันมวยปล้ำ นักมวยปล้ำยืนข้างหลังคู่ปล้ำ รวบคู่ปล้ำรอบเอวเขา ยกคู่ปล้ำขึ้น และเอนไปด้านหลังโดยผู้ทุ่มงอหลังและขา ทุ่มคู่ปล้ำลงบนพื้น ผู้ทุ่มยังคงรวบเอวคู่ปล้ำค้างไว้ และค้างรูปทรงขาและหลังของตัวให้โค้งไว้ ตอกบริเวณช่วงหัวไหล่หรือหลังส่วนบนของคู่ปล้ำลงบนพื้น ท่าทุ่มหลังเอวนี้ถูกคิดค้นขึ้นโดย Lou Thesz แต่ถูกตั้งชื่อว่า German SuplexโดยKarl Gotch นักมวยปล้ำชาวเยอรมัน
การหมุนตัวไปด้านข้างด้านใดด้านนึงของคู่ปล้ำในขณะที่ยังรวบเอวเขาไว้ และทำเยอรมัน ซูเพลกซ์ต่อเนื่องไปเป็นท่าทุ่มอันโด่งดังที่ประยุกต์มาจากท่าทุ่มหลังเอว หรือ เยอรมัน ซูเพลกซ์ กระบวนท่านี้ถูกทำให้เป็นที่นิยมโดย Chris Benoit และ Kurt Angle
ท่าทุ่มหลังเอวปักมุมสูง หรือที่รู้จักกันในชื่อ Everest Suplex หรือ Mount Fuji Suplex(ระลึกถึงความสูงของภูเขาเหล่านี้) เป็นอีกท่าที่ประยุกต์มาจาก เยอรมัน ซูเพลกซ์ เป็นท่าทุ่มที่เล็งทำลายศีรษะและคอ มากกว่าทำลายช่วงหัวไหล่หรือหลังส่วนบนของคู่ปล้ำ
วิธีการทุ่ม - ขั้นตอนที่ 1 ยืนข้างหลังคู่ปล้ำ โดยหันหน้าเข้าหาหลังของคู่ปล้ำ รวบแขนรอบเอวคู่ปล้ำเข้าหาตัวให้ท้องของตัวแนบกับหลังของคู่ปล้ำ
- ขั้นตอนที่ 2 ยกคู่ปล้ำให้ลอยจากพื้นแล้วเอนไปข้างหลัง เพื่อทุ่มหลังส่วนบนของคู่ปล้ำลงบนพื้น
- ชั้นตอนที่ 3 งอขาทั้งสองข้างของตัวในขณะที่ยกคู่ปล้ำแล้วทุ่มไปข้างหลัง การงอขาจะช่วยลดแรงกระแทกบนร่างกายของตัวในขณะที่ทุ่มลง
อ้างอิง เยอรม, นซ, เพลกซ, าท, german, suplex, หร, าท, มหล, งเอว, เป, นท, าของการแข, งข, นมวยปล, กมวยปล, ำย, นข, างหล, งค, ปล, รวบค, ปล, ำรอบเอวเขา, ยกค, ปล, ำข, และเอนไปด, านหล, งโดยผ, มงอหล, งและขา, มค, ปล, ำลงบนพ, มย, งคงรวบเอวค, ปล, ำค, างไว, และค, างร, ปทรงขาและหล. thathumeyxrmnsuephlks German Suplex hrux thathumhlngexw epnthakhxngkaraekhngkhnmwypla nkmwyplayunkhanghlngkhupla rwbkhuplarxbexwekha ykkhuplakhun aelaexnipdanhlngodyphuthumngxhlngaelakha thumkhuplalngbnphun phuthumyngkhngrwbexwkhuplakhangiw aelakhangrupthrngkhaaelahlngkhxngtwihokhngiw txkbriewnchwnghwihlhruxhlngswnbnkhxngkhuplalngbnphun thathumhlngexwnithukkhidkhnkhunody Lou Thesz aetthuktngchuxwa German SuplexodyKarl Gotch nkmwyplachaweyxrmnkarhmuntwipdankhangdaniddannungkhxngkhuplainkhnathiyngrwbexwekhaiw aelathaeyxrmn suephlkstxenuxngipepnthathumxnodngdngthiprayuktmacakthathumhlngexw hrux eyxrmn suephlks krabwnthanithukthaihepnthiniymody Chris Benoit aela Kurt Anglethathumhlngexwpkmumsung hruxthiruckkninchux Everest Suplex hrux Mount Fuji Suplex ralukthungkhwamsungkhxngphuekhaehlani epnxikthathiprayuktmacak eyxrmn suephlks epnthathumthielngthalaysirsaaelakhx makkwathalaychwnghwihlhruxhlngswnbnkhxngkhuplawithikarthum aekikhkhntxnthi 1 yunkhanghlngkhupla odyhnhnaekhahahlngkhxngkhupla rwbaekhnrxbexwkhuplaekhahatwihthxngkhxngtwaenbkbhlngkhxngkhupla khntxnthi 2 ykkhuplaihlxycakphunaelwexnipkhanghlng ephuxthumhlngswnbnkhxngkhuplalngbnphun chntxnthi 3 ngxkhathngsxngkhangkhxngtwinkhnathiykkhuplaaelwthumipkhanghlng karngxkhacachwyldaerngkraaethkbnrangkaykhxngtwinkhnathithumlngxangxing aekikhhttp www 123exp sports com t 01984544502 http www ehow com how 2294944 perform german suplex wrestling htmlekhathungcak https th wikipedia org w index php title eyxrmnsuephlks amp oldid 4936849, wikipedia, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด,
บทความ
, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม