fbpx
วิกิพีเดีย

ภาวะขาดการนอนหลับ

ภาวะขาดการนอนหลับ (อังกฤษ: sleep deprivation) หรือ การนอนหลับไม่เต็มอิ่ม (อังกฤษ: insufficient sleep) เป็นภาวะที่นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ว่าเรื้อรัง (chronic) หรือเฉียบพลัน (acute)

ภาวะขาดการนอนหลับ
รอบตาเขียวคล้ำ เป็นผลมาจากการนอนหลับไม่เต็มอิ่ม[ต้องการอ้างอิง]
บัญชีจำแนกและลิงก์ไปภายนอก
eMedicinetopic list

การหลับไม่อิ่มเรื้อรัง ทำให้เกิดความล้า (fatigue), ความง่วงซึมในเวลากลางวัน (daytime sleepiness), ความซุ่มซ่าม (clumsiness) ตลอดจนน้ำหนักลด และน้ำหนักเพิ่ม นอกจากนี้ ยังส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อระบบสมองและการรับรู้จดจำ และจากการทดลองกับสัตว์ในห้องปฏิบัติการ พบว่า สัตว์ทดลองที่หลับไม่อิ่มติดต่อกันเป็นเวลานาน ถึงแก่ความตายในที่สุด

ไม่มีมนุษย์คนใดสามารถงดเว้นการนอนหลับติดต่อกันเป็นห้วงเวลายาวนานได้ เว้นแต่ป่วยเป็นภาวะนอนไม่หลับอย่างร้ายแรงในวงศ์ตระกูล (fatal familial insomnia) นอกจากนี้ มนุษย์ก็ยังไม่สามารถเลี่ยงความง่วงได้ แม้เป็นความง่วงช่วงสั้น ๆ ก็ตาม

อ้างอิง

  1. Taheri S, Lin L, Austin D, Young T, Mignot E (December 2004). . PLoS Med. 1 (3): e62. doi:10.1371/journal.pmed.0010062. PMC 535701. PMID 15602591. คลังข้อมูลเก่า เก็บจาก แหล่งเดิม เมื่อ 2006-04-27. สืบค้นเมื่อ 2021-09-27.CS1 maint: multiple names: authors list (link)
  2. Alhola, Paula (October 2007). "Sleep deprivation: Impact on cognitive performance" (Review; Full text). Neuropsychiatr Dis Treat. Dove Medical Press. 3 (5): 553–567. PMID PMC2656292 Check |pmid= value (help). สืบค้นเมื่อ 2010-11-16. Although both conditions [total and partial SD] induce several negative effects including impairments in cognitive performance, the underlying mechanisms seem to be somewhat different. Unknown parameter |coauthor= ignored (|author= suggested) (help)
  3. Rechtschaffen A, Bergmann B, "Sleep deprivation in the rat by the disk-over-water method[ลิงก์เสีย]" Behavioural Brain Research Volume 69, Issues 1–2, July–August 1995, Pages 55–63 The Function of Sleep doi:10.1016/0166-4328(95)00020-T
  4. Kushida, Clete Anthony (2005). Sleep deprivation. Informa Health Care. pp. 1–2. ISBN 0824759494.

ภาวะขาดการนอนหล, งกฤษ, sleep, deprivation, หร, การนอนหล, บไม, เต, มอ, งกฤษ, insufficient, sleep, เป, นภาวะท, นอนหล, บพ, กผ, อนไม, เพ, ยงพอ, ไม, าเร, อร, chronic, หร, อเฉ, ยบพล, acute, รอบตาเข, ยวคล, เป, นผลมาจากการนอนหล, บไม, เต, มอ, องการอ, างอ, ญช, จำแนกและล. phawakhadkarnxnhlb xngkvs sleep deprivation hrux karnxnhlbimetmxim xngkvs insufficient sleep epnphawathinxnhlbphkphxnimephiyngphx imwaeruxrng chronic hruxechiybphln acute phawakhadkarnxnhlbrxbtaekhiywkhla epnphlmacakkarnxnhlbimetmxim txngkarxangxing bychicaaenkaelalingkipphaynxkeMedicinetopic listkarhlbimximeruxrng thaihekidkhwamla fatigue khwamngwngsuminewlaklangwn daytime sleepiness khwamsumsam clumsiness tlxdcnnahnkld aelanahnkephim 1 nxkcakni yngsngphlkrathbxyangrayaerngtxrabbsmxngaelakarrbrucdca 2 aelacakkarthdlxngkbstwinhxngptibtikar phbwa stwthdlxngthihlbimximtidtxknepnewlanan thungaekkhwamtayinthisud 3 immimnusykhnidsamarthngdewnkarnxnhlbtidtxknepnhwngewlayawnanid ewnaetpwyepnphawanxnimhlbxyangrayaernginwngstrakul fatal familial insomnia nxkcakni mnusykyngimsamartheliyngkhwamngwngid aemepnkhwamngwngchwngsn ktam 4 xangxing aekikh Taheri S Lin L Austin D Young T Mignot E December 2004 Short sleep duration is associated with reduced leptin elevated ghrelin and increased body mass index PLoS Med 1 3 e62 doi 10 1371 journal pmed 0010062 PMC 535701 PMID 15602591 khlngkhxmuleka ekbcak aehlngedim emux 2006 04 27 subkhnemux 2021 09 27 CS1 maint multiple names authors list link Alhola Paula October 2007 Sleep deprivation Impact on cognitive performance Review Full text Neuropsychiatr Dis Treat Dove Medical Press 3 5 553 567 PMID PMC2656292 Check pmid value help subkhnemux 2010 11 16 Although both conditions total and partial SD induce several negative effects including impairments in cognitive performance the underlying mechanisms seem to be somewhat different Unknown parameter coauthor ignored author suggested help Rechtschaffen A Bergmann B Sleep deprivation in the rat by the disk over water method lingkesiy Behavioural Brain Research Volume 69 Issues 1 2 July August 1995 Pages 55 63 The Function of Sleep doi 10 1016 0166 4328 95 00020 T Kushida Clete Anthony 2005 Sleep deprivation Informa Health Care pp 1 2 ISBN 0824759494 ekhathungcak https th wikipedia org w index php title phawakhadkarnxnhlb amp oldid 9929348, wikipedia, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด,

บทความ

, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม