สมาธิ (บาลี: Samādhi;สันสกฤต: समाधि) คือการฝึกฝนทางจิตหลากหลายรูปแบบ ซึ่งเป้าหมายคือ ก่อให้เกิดการตระหนักรู้ตนเอง และจิตสำนึกต่อการทำงาน
การทำสมาธิโดยทั่วไปมักเป็นการฝึกหัดส่วนบุคคล ยกเว้นในบางกรณีเช่น การสวดมนต์ ผู้ฝึกสมาธิส่วนใหญ่ มักจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง อาจเป็นลมหายใจ การเพ่งวัตถุต่าง ๆ หรือแม้แต่การจดจ่อกับกิจกรรมที่กระทำ การทำสมาธิ มักเกี่ยวกับการปลูกฝังความรู้สึกหรือความเชื่อมั่นภายใน อาจจะเป็นการตั้งเป้าหมาย หรือ อาจจะหมายถึงการเชื่อมโยงกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างเฉพาะเจาะจงก็ได้
การมีจิตใจที่เข้มแข็ง รู้จักไตร่ตรองความคิดให้ถูกต้อง
รูปแบบการฝึกสมาธินั้นมากมายและมีความหลากหลาย คนทั่วไปอาจจะเข้าใจคำว่า "สมาธิ" ในบริบทที่แตกต่างกัน การทำสมาธินั้นมีมาตั้งแต่โบราณและ การฝึกฝนสืบทอดต่อกันมา จนกลายเป็นองค์ประกอบของประเพณีทางศาสนา ในประเพณีจิตวิญญาณตะวันออก เช่น ศาสนาฮินดู และ พุทธศาสนา แม้ในประเทศแถบตะวันตกบางแห่งก็เช่นกัน
ในปี 2007 การศึกษาของรัฐบาลสหรัฐพบว่าเกือบ 9.4% ของผู้ใหญ่ (มากกว่า 20 ล้านคน) มีการฝึกสมาธิภายใน 12 เดือนที่ผ่านมาเพิ่มขึ้นจาก 7.6% (มากกว่า 15 ล้านคน) ในปี 2002
ตั้งแต่ปี 1960, การทำสมาธิได้รับการเพิ่มจุดเน้นของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์
การทำสมาธิมีปรากฏในหลายศาสนา ซึ่งรวมถึง พุทธศาสนา ฮินดู และเต๋า และยังคงรวมถึงสิ่งที่ไม่เกี่ยวกับศาสนา เช่น โยคะ
ประโยชน์ของสมาธิ นอกจากเรื่องความเชื่อทางศาสนาแล้ว สมาธิยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ เช่น ช่วยให้จิตใจผ่องใสอ่อนโยน ผ่อนคลายความเครียด ช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย พัฒนาบุคลิกภาพให้ดูสง่างาม ฯลฯ เนื่องจากการทำสมาธิคือการกำหนดรู้และจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพียงสิ่งเดียว ดังนั้นเมื่อทำสมาธิเสร็จเราจะรู้สึกว่าตัวเองสามารถ
จดจ่อกับสิ่งต่างๆ และมีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ เพิ่มมากขึ้น
ดูเพิ่มแหล่งข้อมูลอื่น สมาธ, บทความน, ไม, การอ, างอ, งจากแหล, งท, มาใดกร, ณาช, วยปร, บปร, งบทความน, โดยเพ, มการอ, างอ, งแหล, งท, มาท, าเช, อถ, เน, อความท, ไม, แหล, งท, มาอาจถ, กค, ดค, านหร, อลบออก, เร, ยนร, าจะนำสารแม, แบบน, ออกได, อย, างไรและเม, อไร, สำหร, บการใช, คำแบบอ, แก, ความก. bthkhwamniimmikarxangxingcakaehlngthimaidkrunachwyprbprungbthkhwamni odyephimkarxangxingaehlngthimathinaechuxthux enuxkhwamthiimmiaehlngthimaxacthukkhdkhanhruxlbxxk eriynruwacanasaraemaebbnixxkidxyangiraelaemuxir sahrbkarichkhaaebbxun du smathi aekkhwamkakwm smathi bali Samadhi snskvt सम ध khuxkarfukfnthangcithlakhlayrupaebb sungepahmaykhux kxihekidkartrahnkrutnexng aelacitsanuktxkarthangankarthasmathiodythwipmkepnkarfukhdswnbukhkhl ykewninbangkrniechn karswdmnt phufuksmathiswnihy mkcdcxkbsingidsinghnung xacepnlmhayic karephngwtthutang hruxaemaetkarcdcxkbkickrrmthikratha karthasmathi mkekiywkbkarplukfngkhwamrusukhruxkhwamechuxmnphayin xaccaepnkartngepahmay hrux xaccahmaythungkarechuxmoyngkbsingidsinghnungxyangechphaaecaacngkidkarmiciticthiekhmaekhng ruckitrtrxngkhwamkhidihthuktxngrupaebbkarfuksmathinnmakmayaelamikhwamhlakhlay khnthwipxaccaekhaickhawa smathi inbribththiaetktangkn karthasmathinnmimatngaetobranaela karfukfnsubthxdtxknma cnklayepnxngkhprakxbkhxngpraephnithangsasna inpraephnicitwiyyantawnxxk echn sasnahindu aela phuththsasna aeminpraethsaethbtawntkbangaehngkechnkninpi 2007 karsuksakhxngrthbalshrthphbwaekuxb 9 4 khxngphuihy makkwa 20 lankhn mikarfuksmathiphayin 12 eduxnthiphanmaephimkhuncak 7 6 makkwa 15 lankhn inpi 2002tngaetpi 1960 karthasmathiidrbkarephimcudennkhxngkarwicythangwithyasastrkarthasmathimipraktinhlaysasna sungrwmthung phuththsasna hindu aelaeta aelayngkhngrwmthungsingthiimekiywkbsasna echn oykha enuxha 1 praoychnkhxngsmathi 2 duephim 3 aehlngkhxmulxun 3 1 phasaithypraoychnkhxngsmathi aekikhnxkcakeruxngkhwamechuxthangsasnaaelw smathiyngmipraoychnindanxun echn chwyihciticphxngisxxnoyn phxnkhlaykhwamekhriyd chwyihduxxnkwawy phthnabukhlikphaphihdusngangam l 1 enuxngcakkarthasmathikhuxkarkahndruaelacdcxkbsingidsinghnungephiyngsingediyw dngnnemuxthasmathiesrceracarusukwatwexngsamarthcdcxkbsingtang aelamismathiinkarthasingtang ephimmakkhunduephim aekikhsmathi sasnaphuthth aehlngkhxmulxun aekikhphasaithy aekikh smathidxtkhxm sthabnphlngcittanuphaph smathi odybrikrrmphuthoth hlwngpuethsk ethsrngsi krrmthandxtkhxm wdcntharam thasung monmyiththi wdpaknaphasiecriy wichchathrrmkay https www organicbook com mind 10 E0 B8 9B E0 B8 A3 E0 B8 B0 E0 B9 82 E0 B8 A2 E0 B8 8A E0 B8 99 E0 B9 8C E0 B8 88 E0 B8 B2 E0 B8 81 E0 B8 81 E0 B8 B2 E0 B8 A3 E0 B8 97 E0 B8 B3 E0 B8 AA E0 B8 A1 E0 B8 B2 E0 B8 98 E0 B8 B4 ekhathungcak https th wikipedia org w index php title smathi amp oldid 9361110, wikipedia, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด,
บทความ
, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม