fbpx
วิกิพีเดีย

อาหารเบาหวาน

อาหารเบาหวาน (อังกฤษ: Diabetic diet) เป็นแบบรูปอาหารซึ่งผู้ป่วยเบาหวานหรือมีภาวะน้ำตาลสูงในเลือดใช้จัดการโรคเบาหวาน

ไม่มีแบบรูปอาหารเดี่ยวที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานทุกชนิดทุกคน สำหรับผู้ป่วยน้ำหนักเกินและโรคอ้วนที่มีเบาหวานชนิดที่ 2 อาหารลดน้ำหนักทุกชนิดที่บุคคลยึดถือและสามารถทำให้น้ำหนักลดได้ถือว่าได้ผล เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารหลักซึ่งเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสำคัญ การถกเถียงใหญ่สุดคือคาร์โบไฺฮเดรตในอาหารควรมีปริมาณเท่าใด ทังนี้ เนื่องจากแม้การลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตจะนำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง แต่จะขัดกับมุมมองซึ่งเป็นที่ยอมรับเดิมว่าคาร์โบไฮเดรตควรเป็นแหล่งแคลอรีหลัก โดยทั่วไปมีการแนะนำสัดส่วนแคลอรีที่ได้รับจากคาร์โบไฮเดรตอยู่ในพิสัยระหว่าง 20% ถึง 45% แต่การแนะนำสามารถแตกต่างกันได้ตั้งแต่ 16% ถึง 75%

การแนะนำที่มีการตกลงกันมากที่สุดคือ อาหารควรมีน้ำตาลต่ำและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ขณะที่มีใยอาหารสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งใยอาหารที่ละลายน้ำได้ เช่นเดียวกัน ผู้ป่วยเบาหวานควรได้รับการส่งเสริมให้ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่มีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) แม้การแนะนำนี้ยังเป็นที่ถกเถียงกัน

อ้างอิง

  1. Emadian, Amir; Andrews, Rob C.; England, Clare Y.; Wallace, Victoria; Thompson, Janice L. (2015-11-28). "The effect of macronutrients on glycaemic control: a systematic review of dietary randomised controlled trials in overweight and obese adults with type 2 diabetes in which there was no difference in weight loss between treatment groups". The British Journal of Nutrition. 114 (10): 1656–1666. doi:10.1017/S0007114515003475. ISSN 1475-2662. PMC 4657029. PMID 26411958.{{cite journal}}: CS1 maint: PMC format (ลิงก์)
  2. Grams, J.; Garvey, W. Timothy (June 2015). "Weight Loss and the Prevention and Treatment of Type 2 Diabetes Using Lifestyle Therapy, Pharmacotherapy, and Bariatric Surgery: Mechanisms of Action". Current Obesity Reports. 4 (2): 287–302. doi:10.1007/s13679-015-0155-x. ISSN 2162-4968. PMID 26627223.
  3. http://diabetes.diabetesjournals.org/content/53/9/2375.full
  4. http://www.joslin.org/info/diet_and_diabetes_a_personalized_approach.html
  5. . คลังข้อมูลเก่าเก็บจากแหล่งเดิมเมื่อ 2018-02-26. สืบค้นเมื่อ 2017-10-26.
  6. Katsilambros N, Liatis S, Makrilakis K (2006). "Critical Review of the International Guidelines: What Is Agreed upon – What Is Not?". Nestlé Nutrition Workshop Series: Clinical & Performance Program. 11: 207–18, discussion 218. doi:10.1159/000094453. ISBN 3-8055-8095-9. PMID 16820742.
  7. John McDougall Glycemic Index – Not Ready for Prime Time, The McDougall Newsletter, July 2006.

อาหารเบาหวาน, งกฤษ, diabetic, diet, เป, นแบบร, ปอาหารซ, งผ, วยเบาหวานหร, อม, ภาวะน, ำตาลส, งในเล, อดใช, ดการโรคเบาหวานไม, แบบร, ปอาหารเด, ยวท, ดสำหร, บผ, วยเบาหวานท, กชน, ดท, กคน, สำหร, บผ, วยน, ำหน, กเก, นและโรคอ, วนท, เบาหวานชน, ดท, อาหารลดน, ำหน, กท, กชน, ด. xaharebahwan xngkvs Diabetic diet epnaebbrupxaharsungphupwyebahwanhruxmiphawanatalsungineluxdichcdkarorkhebahwanimmiaebbrupxaharediywthidithisudsahrbphupwyebahwanthukchnidthukkhn sahrbphupwynahnkekinaelaorkhxwnthimiebahwanchnidthi 2 xaharldnahnkthukchnidthibukhkhlyudthuxaelasamarththaihnahnkldidthuxwaidphl 1 2 enuxngcakkharobihedrtepnsarxaharhlksungephimradbnatalineluxdxyangsakhy karthkethiyngihysudkhuxkharobi hedrtinxaharkhwrmiprimanethaid thngni enuxngcakaemkarldkarbriophkhkharobihedrtcanaihradbnatalineluxdldlng aetcakhdkbmummxngsungepnthiyxmrbedimwakharobihedrtkhwrepnaehlngaekhlxrihlk odythwipmikaraenanasdswnaekhlxrithiidrbcakkharobihedrtxyuinphisyrahwang 20 thung 45 3 4 5 aetkaraenanasamarthaetktangknidtngaet 16 thung 75 6 karaenanathimikartklngknmakthisudkhux xaharkhwrminataltaaelakharobihedrtechingsxn khnathimiiyxaharsung odyechphaaxyangyingiyxaharthilalaynaid echnediywkn phupwyebahwankhwridrbkarsngesrimihldkarbriophkhkharobihedrtthimikhadchninatal GI aemkaraenananiyngepnthithkethiyngkn 7 xangxing aekikh Emadian Amir Andrews Rob C England Clare Y Wallace Victoria Thompson Janice L 2015 11 28 The effect of macronutrients on glycaemic control a systematic review of dietary randomised controlled trials in overweight and obese adults with type 2 diabetes in which there was no difference in weight loss between treatment groups The British Journal of Nutrition 114 10 1656 1666 doi 10 1017 S0007114515003475 ISSN 1475 2662 PMC 4657029 PMID 26411958 a href E0 B9 81 E0 B8 A1 E0 B9 88 E0 B9 81 E0 B8 9A E0 B8 9A Cite journal html title aemaebb Cite journal cite journal a CS1 maint PMC format lingk Grams J Garvey W Timothy June 2015 Weight Loss and the Prevention and Treatment of Type 2 Diabetes Using Lifestyle Therapy Pharmacotherapy and Bariatric Surgery Mechanisms of Action Current Obesity Reports 4 2 287 302 doi 10 1007 s13679 015 0155 x ISSN 2162 4968 PMID 26627223 http diabetes diabetesjournals org content 53 9 2375 full http www joslin org info diet and diabetes a personalized approach html saenathiekbthawr khlngkhxmulekaekbcakaehlngedimemux 2018 02 26 subkhnemux 2017 10 26 Katsilambros N Liatis S Makrilakis K 2006 Critical Review of the International Guidelines What Is Agreed upon What Is Not Nestle Nutrition Workshop Series Clinical amp Performance Program 11 207 18 discussion 218 doi 10 1159 000094453 ISBN 3 8055 8095 9 PMID 16820742 John McDougall Glycemic Index Not Ready for Prime Time The McDougall Newsletter July 2006 ekhathungcak https th wikipedia org w index php title xaharebahwan amp oldid 9601225, wikipedia, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด,

บทความ

, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม