fbpx
วิกิพีเดีย

กล้ามเนื้อกลูเตียล

กล้ามเนื้อกลูเตียล หรือ กล้ามเนื้อสะโพก (อังกฤษ: gluteal muscle) เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่มารวมตัวกันกลายเป็นส่วนกล้ามเนื้อก้นหรือกล้ามเนื้อสะโพกของมนุษย์ ประกอบด้วยกล้ามเนื้อ 3 มัด ได้แก่ กลูเตียสมินิมัส (gluteus minimus), กลูเตียสมีเดียส (gluteus medius) และ กลูเตียสแม็กซิมัส (gluteus maximus)

กล้ามเนื้อ gluteus maximus

หน้าที่ของกล้ามเนื้อกลูเตียล

กล้ามเนื้อกลูเตียลเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีความสำคัญมากในการงอและเหยียดข้อสะโพก (hip joint) โดยอาศัยการทำงานร่วมกันของมัดกล้ามเนื้อย่อยทั้งสามมัด

การบริหารกล้ามเนื้อกลูเตียล

การบริหารกล้ามเนื้อในส่วนนี้จะช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น และช่วยรักษาสมดุลของแนวแกนกระดูกสันหลัง

ดูเพิ่มเติม

รายชื่อกล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์, กล้ามเนื้อสะโพกสำคัญอย่างไร

กล, ามเน, อกล, เต, ยล, หร, กล, ามเน, อสะโพก, งกฤษ, gluteal, muscle, เป, นกล, มกล, ามเน, อท, มารวมต, วก, นกลายเป, นส, วนกล, ามเน, อก, นหร, อกล, ามเน, อสะโพกของมน, ษย, ประกอบด, วยกล, ามเน, ได, แก, กล, เต, ยสม, gluteus, minimus, กล, เต, ยสม, เด, ยส, gluteus, medi. klamenuxkluetiyl hrux klamenuxsaophk xngkvs gluteal muscle epnklumklamenuxthimarwmtwknklayepnswnklamenuxknhruxklamenuxsaophkkhxngmnusy prakxbdwyklamenux 3 md idaek kluetiysminims gluteus minimus kluetiysmiediys gluteus medius aela kluetiysaemksims gluteus maximus klamenux gluteus maximushnathikhxngklamenuxkluetiyl aekikhklamenuxkluetiylepnklumklamenuxthiihythisudinrangkay mikhwamsakhymakinkarngxaelaehyiydkhxsaophk hip joint odyxasykarthanganrwmknkhxngmdklamenuxyxythngsammdkarbriharklamenuxkluetiyl aekikhkarbriharklamenuxinswnnicachwyihkarthrngtwdikhun aelachwyrksasmdulkhxngaenwaeknkraduksnhlngduephimetim aekikhraychuxklamenuxinrangkaymnusy klamenuxsaophksakhyxyangir ekhathungcak https th wikipedia org w index php title klamenuxkluetiyl amp oldid 4698691, wikipedia, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด,

บทความ

, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม