ไลซีน (อังกฤษ: lysine, Lys, K) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งซึ่งจัดเป็นกรดอะมิโนจำเป็น (essential amino acid) ที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหาร มีสูตรโครงสร้างทางเคมีคือ HO2CCH (NH2) (CH2) 4NH2
ไลซีนมีสมบัติเป็นเบสเช่นเดียวกับอาร์จินีน (arginine) และฮิสติดีน (histidine) ภายในโครงสร้างประกอบด้วยหมู่อะมิโน 2 หมู่ และหมู่คาร์บอกซิลอีก 1 หมู่ มีสูตรโมเลกุลคือ C6H14N2O2 ไลซีนเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นได้ในร่างกายมนุษย์ แต่สำหรับพืชและแบคทีเรีย ไลซีนจะถูกสังเคราะห์ขึ้นจากกรดแอสปาร์ติก (aspartic acid) หรือ แอสปาร์เตท (aspartate)
แหล่งอาหาร ไลซีนพบมากในเนื้อแดง, ถั่ว, ปลาซาร์ดีน, ไข่, เนย, ถั่วและนม คนส่วนใหญ่ได้รับกรดอะมิโนปริมาณที่เพียงพอของนี้โดยการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง แต่บุคคลบางอย่างเช่นมังสวิรัติ นักเพาะกายหรือนักกีฬาอาจมีความเสี่ยงการขาดไลซีนได้ จึงควรรับประทานอาหารเสริมเพื่อให้ร่างกายได้รับกรดอะมิโนชนิดนี้อย่างเพียงพอ
กรดอะมิโนจำเป็นชนิดอื่น ในเด็กมีเพิ่มอีก 2 ตัว ดังนี้
อ้างอิง ไลซ, งกฤษ, lysine, เป, นกรดอะม, โนชน, ดหน, งซ, งจ, ดเป, นกรดอะม, โนจำเป, essential, amino, acid, างกายไม, สามารถส, งเคราะห, เองได, จำเป, นต, องได, บจากอาหาร, ตรโครงสร, างทางเคม, ho2cch, 4nh2, กรดอะม, โน, เน, อหา, สมบ, แหล, งอาหาร, กรดอะม, โนจำเป, นชน, ดอ, างอ,. ilsin xngkvs lysine Lys K epnkrdxamionchnidhnungsungcdepnkrdxamioncaepn essential amino acid thirangkayimsamarthsngekhraahexngid caepntxngidrbcakxahar misutrokhrngsrangthangekhmikhux HO2CCH NH2 CH2 4NH2 krdxamionilsin enuxha 1 smbti 2 aehlngxahar 3 krdxamioncaepnchnidxun 4 xangxingsmbti aekikhilsinmismbtiepnebsechnediywkbxarcinin arginine aelahistidin histidine phayinokhrngsrangprakxbdwyhmuxamion 2 hmu aelahmukharbxksilxik 1 hmu misutromelkulkhux C6H14N2O2 ilsinepnkrdxamioncaepnthiimsamarthsngekhraahkhunidinrangkaymnusy aetsahrbphuchaelaaebkhthieriy ilsincathuksngekhraahkhuncakkrdaexspartik aspartic acid hrux aexsparetth aspartate aehlngxahar aekikhilsinphbmakinenuxaedng thw plasardin ikh eny thwaelanm khnswnihyidrbkrdxamionprimanthiephiyngphxkhxngniodykarrbprathanxaharthimioprtinsung aetbukhkhlbangxyangechnmngswirti nkephaakayhruxnkkilaxacmikhwamesiyngkarkhadilsinid 1 cungkhwrrbprathanxaharesrimephuxihrangkayidrbkrdxamionchnidnixyangephiyngphxkrdxamioncaepnchnidxun aekikhwalin valine liwsin leucine ixosliwsin isoleucine emtithoxnin methionine finilxalanin phenylalanine thrioxnin threonine thripotaefn tryptophan inedkmiephimxik 2 tw dngni histidin histidine xarcinin arginine xangxing aekikh http www pharmaguides com 2012 01 l lysine htmlekhathungcak https th wikipedia org w index php title ilsin amp oldid 9514580, wikipedia, วิกิ หนังสือ, หนังสือ, ห้องสมุด,
บทความ
, อ่าน, ดาวน์โหลด, ฟรี, ดาวน์โหลดฟรี, mp3, วิดีโอ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, รูปภาพ, เพลง, เพลง, หนัง, หนังสือ, เกม, เกม
